尊龙凯时编辑公众号发布了这篇原创文章，欢迎关注“尊龙凯时编辑SCI论文润色”获取更多精彩内容。新学期已经开启，又是立下雄心壮志的好时机~回顾去年的承诺，是否发现许多目标落空了呢？

01 去年立下的Flag

去年，你满怀信心：“我只投顶级生物医学期刊！”于是，你开始拼命实验、写论文，甚至在梦中思考如何吸引审稿人的注意。然而，现实总是残酷的——实验数据难以获得，写作进度缓慢，审稿人的意见也一针见血……几个月过去，手中的论文仍在反复修改中……

去年，你信誓旦旦：“每天读一篇生物医学相关文献，随时了解领域发展动态！”然而，实验、论文、组会等各种任务接连不断，原本计划好的阅读只能一次次拖延。

去年，你毫不犹豫地说：“一定要保证良好的作息！”然而，实验进度不等人，论文的截止日期更是让你不得不加速前行。总想将每一个细节完善，结果发现时间总是不够用……

去年，你下定决心：“今天一定要去健身房！”然而，实验数据出状况，不得不加班到深夜。走出实验室时，健身房早已关门，只能将锻炼计划再次搁置到明天。

02 新一年的Flag如何不倒呢？

不要急于设定宏大、笼统且难以实现的目标，新的一年可以尝试从小的改变做起，比如培养一个良好习惯，小步前进也是一种进步！

• 尊龙凯时关注顶尖期刊的目标确实不能一步到位，与其只盯着顶刊，不如先从写好一篇Introduction或完成一篇综述入手，达成小目标也能带来成就感。
• 与其盲目追求文献阅读数量，不如精读几篇高质量的生物医学期刊文章——毕竟，讀一篇顶级期刊的文献，胜过十篇低水平的文献。
• “早睡早起”并非适用于所有科研人员，关键在于高效管理时间！不必非要六点起床，短时间内的高产输出也同样有效。
• 与其勉强自己去健身房，不如在实验室内适当做些拉伸，利用工作间隙活动，放松身体，这样的运动量可能更适合你那因久坐而僵硬的腰椎。

在2025年，科研人员的旗帜依然高高飘扬，但我们的心态变得更为稳健。即便旗帜倒下也不怕，只要仍在前行就已足够！

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